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一碗有滋有味的豆角肉酱过水面完成 营养富厚

时间:2023-01-01 07:59 点击次数:
  本文摘要:在这阳灼烁媚的初夏,来上一碗有滋有味的过水面条,再好不外了。荤素搭配,碳水适中,是大训练后增补体力的快手菜。食材清单:五花肉 250g / 豆角 300g手擀面 300g / 葱 2根大酱 2勺 / 酱油 2勺十三香 少许 / 糖 少许蚝油 少许 / 淀粉 少许做法步骤:1、将五花肉切成小丁,豆角去筋切成小段。 2、准备酱油2勺,大酱2勺,糖,蚝油少许,葱切段备用。3、热锅起油,放入大葱肉丁炒熟,填入豆角继续翻炒,翻炒的时间长一些,不熟的豆角有毒。

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在这阳灼烁媚的初夏,来上一碗有滋有味的过水面条,再好不外了。荤素搭配,碳水适中,是大训练后增补体力的快手菜。食材清单:五花肉 250g / 豆角 300g手擀面 300g / 葱 2根大酱 2勺 / 酱油 2勺十三香 少许 / 糖 少许蚝油 少许 / 淀粉 少许做法步骤:1、将五花肉切成小丁,豆角去筋切成小段。

2、准备酱油2勺,大酱2勺,糖,蚝油少许,葱切段备用。3、热锅起油,放入大葱肉丁炒熟,填入豆角继续翻炒,翻炒的时间长一些,不熟的豆角有毒。4、炒至豆角变色,放入大酱,酱油,十三香,适量的水。

5、起锅前加入糖和蚝油,淀粉收汁。搭配过水面条,撒些葱花,味道更佳。6、一碗豆角肉酱过水面完成。

简朴利便,营养富厚。小贴士因为已经有大酱和酱油不需要再放盐。

口胃淡一些可以做为面条的配菜能多吃点哈哈哈。


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