黑芝麻汤圆的做法_黑芝麻汤圆---低糖少油版_黑芝麻汤圆怎么做_salila82的菜谱

  本文摘要：1张图片“昨天去餐馆，汤圆销售很疯狂。最后的广告宣传是买一送一，心动了，本想要偷走个哑卖两包得了，就不必包在了。一看配料表，还是冷静拿起。 卖一包黑芝麻一包糯米粉还是自己回家包在吧。去年元宵节包在了黑芝麻流沙馅和花生酱核桃馅，两种馅包的汤圆都十分爱吃。 想黑芝麻经常出现流沙的效果，糖和猪油比较敲的较为多，这样不吃一起有负罪感。今年还是以身体健康居多，大大减少了猪油的量，用部分蜂蜜代替白糖。 甜度刚刚好，口感甜而不腻，6-7个下肚没什么开销。

1张图片“昨天去餐馆，汤圆销售很疯狂。最后的广告宣传是买一送一，心动了，本想要偷走个哑卖两包得了，就不必包在了。一看配料表，还是冷静拿起。

卖一包黑芝麻一包糯米粉还是自己回家包在吧。去年元宵节包在了黑芝麻流沙馅和花生酱核桃馅，两种馅包的汤圆都十分爱吃。

想黑芝麻经常出现流沙的效果，糖和猪油比较敲的较为多，这样不吃一起有负罪感。今年还是以身体健康居多，大大减少了猪油的量，用部分蜂蜜代替白糖。

甜度刚刚好，口感甜而不腻，6-7个下肚没什么开销。零加到，还是自己做到的不吃一起做事。” 食材明细主料糯米粉180克温水140克熟黑芝麻100克辅料绵白糖40克椴树蜂蜜16克猪油20克甜味口味熬工艺一小时耗时普通可玩性白芝麻汤圆的作法步骤1再行做到馅料。

100克熟黑芝麻重新加入40克绵白糖，进烹饪机打伤粉。2放进16克椴树蜂蜜（图右）和20克猪油（图左）。

3加热均匀分布，黑芝麻馅就作好了。4将芝麻馅放进保鲜袋整成长方体状。

进冰箱冷冻柜冷藏半小时。5180克糯米粉重新加入140克温水和出面团。6所取少量面团放进锅内蒸熟。

7将蒸熟的面团新的取出原面团中烫均匀分布。8烫好的面团很坚硬，垫上保鲜膜避免表皮潮湿。

9此时放入冷藏的黑芝麻馅，小块小份，搓成球形。10将面团滚圆，小块一个个大小合适的小剂子。

11用手将剂子切成一个圆形，放进一个芝麻馅圆球。12用虎口将汤圆收口。13如果感觉汤圆表皮有些潮湿，可以在手上拍电影少许水，将汤圆放进两手掌之间烫一烫，直到表面平滑。14水开后下锅熬汤圆，熬到汤圆飘起捞起。

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