玉米粉好吃又有营养 粗粮味道简单 一次3斤不够吃

  本文摘要：5.将油放入火锅中炸2分钟至锅底呈金黄色，然后翻面炸2分钟左右至两面呈金黄色。再加一杯清水，清水量不到三分之一，就可以盖锅放水了。用铲子压一下，有弹性，不会塌，会熟。皮脆，内软，营养丰富。 玉米粉蛋糕 玉米粉好吃，营养丰富，蒸炒，学了3斤一次不够吃。看到的时候有食欲吗？家里有玉米面的朋友，就按照这个方法在家试试吧！很好吃。 我也建议你以后多吃粗粮，因为粗粮营养丰富，健康可口。 今天，我们谈论的是一个用玉米粉和土豆做成的美味蛋糕，它既不蒸也不炸。 粗粮好吃又有营养。

5.将油放入火锅中炸2分钟至锅底呈金黄色，然后翻面炸2分钟左右至两面呈金黄色。再加一杯清水，清水量不到三分之一，就可以盖锅放水了。用铲子压一下，有弹性，不会塌，会熟。皮脆，内软，营养丰富。

玉米粉蛋糕

玉米粉好吃，营养丰富，蒸炒，学了3斤一次不够吃。看到的时候有食欲吗？家里有玉米面的朋友，就按照这个方法在家试试吧！很好吃。

我也建议你以后多吃粗粮，因为粗粮营养丰富，健康可口。

今天，我们谈论的是一个用玉米粉和土豆做成的美味蛋糕，它既不蒸也不炸。

粗粮好吃又有营养。自从我学会了，我家的玉米面很快。

每次做这个玉米粉，3斤玉米粉不够，做法简单。我用了不到半个小时，一个个做了小蛋糕。它们尝起来非常美味。

我会和你分享我的做法。这样玉米粉好吃又有营养。简单好吃，一次3斤不够吃。

玉米粉好吃，营养丰富，蒸炒，学了3斤一次不够吃。看到的时候有食欲吗？家里有玉米面的朋友，就按照这个方法在家试试吧！很好吃。我也建议你以后多吃粗粮，因为粗粮营养丰富，健康可口。

【配料】:玉米粉、土豆、猪肉粉、酱油、油耗、辣椒、酱油。

2.准备两个土豆，去皮，切成厚片，再切成条状，最后切成小块。切割后，放入冷水中，以免氧化变黑。

准备猪肉250克，先切片，用刀切成大葱丁。

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我们今天想说的是：玉米粉这么好吃，营养丰富，粗粮，细腻，好吃，简单。3公斤一次不够吃

[练习]

3.将油放入锅中，将肉丁煎至金黄色，超过多余的油。加入葱花后炒香，再加入酱油辣椒，用一勺酱油炒酱香。

然后加入土豆翻炒至土豆碎，再端出来备用。

玉米粉好吃，营养丰富，蒸炒，学了3斤一次不够吃。看到的时候有食欲吗？家里有玉米面的朋友，就按照这个方法在家试试吧！很好吃。

我也建议你以后多吃粗粮，因为粗粮营养丰富，健康可口。

4.这时，面条已经发酵了。

用手把兰日拿出来，在案板上撒点干面粉，揉两分钟，把里面的气去掉。然后，搓成条状，分割成大、细、匀称的药丸。然后，把小药丸收拾好，把边缘捏薄，再把馅料放上去。

用塞进老虎嘴里的方法把它们包起来。然后轻轻压成蛋糕，就这样全部包好，然后10分钟就醒了。看到音量越来越大，拿起来变轻，说明你醒了。

玉米粉蛋糕

玉米粉好吃，营养丰富，蒸炒，学了3斤一次不够吃。看到的时候有食欲吗？家里有玉米面的朋友，就按照这个方法在家试试吧！很好吃。

我也建议你以后多吃粗粮，因为粗粮营养丰富，健康可口。

1.先准备好玉米粉300克，加入热开水360克，搅拌，制成玉米糊，再加入酵母粉5克，搅拌至酵母粉溶解。然后加入250克普通面粉，继续搅拌，搅拌成棉絮状态，再加入25克食用油，揉成面团，加入食用油，揉成面团，饼凉了就不硬了，再揉成软面团。

在阳光充足的地方发酵30分钟。

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