一周菜谱 （2020

  本文摘要：一周菜谱 12/7 星期一 鱼香肉丝 清蒸蛋饺 青椒银芽 香菇青菜 汤：榨菜肉丝蛋汤 12/10 星期四 茄汁排条 莴笋炒蛋 油淋菠菜 炸臭豆腐 汤：小排萝卜汤 12/11 星期五 土豆烧牛肉 百叶包肉 油豆腐黄芽菜 油淋毛菜 汤：紫菜蛋汤 12/8 星期二 炸猪排 宫爆鸡丁 木耳西葫芦 胡萝卜牛心菜 汤：番茄蛋汤 12/9 星期三 咖喱鸡块 咸肉菜饭 汤：油豆腐粉丝汤 水果：香蕉

一周菜谱

12/7 星期一

鱼香肉丝

清蒸蛋饺

青椒银芽

香菇青菜

汤：榨菜肉丝蛋汤

12/10 星期四

茄汁排条

莴笋炒蛋

油淋菠菜

炸臭豆腐

汤：小排萝卜汤

12/11 星期五

土豆烧牛肉

百叶包肉

油豆腐黄芽菜

油淋毛菜

汤：紫菜蛋汤

12/8 星期二

炸猪排

宫爆鸡丁

木耳西葫芦

胡萝卜牛心菜

汤：番茄蛋汤

12/9 星期三

咖喱鸡块

咸肉菜饭

汤：油豆腐粉丝汤

水果：香蕉

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